Hier ist die Wahrheit über die Verwendung von Honig als Aknebehandlung

Es gibt einige interessante und ungewöhnliche Aknebehandlungen.
die über die offensichtliche OTC-Art hinausgehen: Zahnpasta ist bestenfalls fragwürdig, und wir sind nicht gerade an hausgemachten Zitronen- und Salzpeelings interessiert. (Weil Hygiene, Kerle.) Aber vor kurzem haben wir viel über Honig als Aknebehandlung gesehen und gehört. Nehmen wir zum Beispiel die wahre Explosion der Honigbehandlungen in den Bädern (komplett mit Bienenständen) im ganzen Land . Dann gibt es das Internet-Kaninchenloch Reddit, wo es einige verrückte Vorher-Nachher-Fotos von Menschen gibt, die Honig als Aknebehandlung verwendet haben. In einem Faden behauptet ein Benutzer hartnäckig, dass ihre Haut aufgeräumt ist, als sie anfing, täglich rohen Honig auf ihre Haut zu geben. „Es hat mehr für meine Akne in einer Woche getan, als es Salicylsäure, Benzoylperoxid, Schwefel oder Retinoide je taten“, schreibt der Benutzer. Aber, während das Internet Honiglob singen kann, waren wir nicht so sicher, also klopften wir einige Spitzenexperten, um herauszufinden, ob und warum Honig eine wirkungsvolle Aknebehandlung ist.Frau mit Honig

Honig ist antibakteriell – aber nicht das antibakterielle Mittel, das Ihre Akne braucht.

Laut der Website des Kosmetikchemikers Randy Schueller, The Beauty Brains (die er mit seinem Kollegen Perry Romanowski betreibt), gibt es legitime Beweise dafür, dass die antibakteriellen Eigenschaften des Honigs Bakterien bekämpfen (wie man es von einem antibakteriellen Mittel erwarten würde), aber roher Honig schützt nicht vor P. acnes, den spezifischen Bakterien, die Akne verursachen. „Eine Studie im Journal of Antibacterial Chemotherapy hat gezeigt, dass Honig (in Konzentrationen zwischen 2,5 Prozent und 5 Prozent) gegen Staphylokokken, ein sehr schädliches Bakterium, wirksam ist“, schreibt Schueller. „Wir konnten keine Studien finden, die die Wirkung von Honig auf P. acnes, die Bakterien, die helfen, Pickel zu verursachen, getestet haben. Aber angesichts dessen, was wir über den antibakteriellen Mechanismus des Honigs wissen, ist es plausibel, dass es auch bei diesem Bakterium funktionieren würde.“ Obwohl es also keine eindeutigen Beweise gibt, hat es in der Theorie einen ähnlichen Biomechanismus.

Roher Honig wird bevorzugt.

Annie Chiu, eine Dermatologin in North Redondo Beach, Kalifornien, sagt, um Honig und eine Frau sicherzustellen, dass Sie rohen Honig aufnehmen – alles, was verarbeitet wird, wird nicht diese antibakterielle Wirkung haben. „Die beliebtesten Honigsorten werden in irgendeiner Weise behandelt, zum Beispiel durch Erhitzen oder Zugabe von Wasser. Diese verarbeiteten Honige werden höchstwahrscheinlich nicht funktionieren[bei der Behandlung von Akne], da die antibakteriellen und entzündungshemmenden Eigenschaften bei der Verarbeitung zerstört werden“, sagt sie. „Es ist am besten, einen naturbelassenen, rohen, unverarbeiteten und unbeheizten Honig ohne Zusatzstoffe zu finden, idealerweise aus Bio-Beuten, die nicht mit Chemikalien oder Antibiotika behandelt wurden.“ Chiu rät, den Honig als Maske zu verwenden und ihn 15 bis 20 Minuten auf der Haut liegen zu lassen, bevor er abgewaschen wird, um Akne zu behandeln und zu verhindern.

Honig wirkt nicht bei jeder Akne, aber er kann bei entzündeten Pickeln helfen.

„Roher Honig wirkt, um entzündliche Akne weniger wütend aussehen zu lassen, weil er eine osmotische Wirkung auf die Haut hat – er kann[überschüssige Flüssigkeit] herausziehen und helfen, Entzündungen zu reduzieren“, sagt Kavita Mariwalla, eine Dermatologin in West Islip, New York. „Honig kann ein beruhigendes Mittel sein, also hilft er auch, Rötungen zu reduzieren.“ Allerdings werden Sie nicht auf das süße und klebrige Zeug zur Reinigung Ihrer Poren schauen wollen. „Lasst euch nicht täuschen, dass der Honig Schmutz herauszieht, weil er klebrig ist. Es kann einen Film auf der Haut hinterlassen, den man dann kräftig ausspülen muss“, sagt sie. „Leider ist es nicht wie ein flüssiger Bioré-Porenstreifen.“

Honig ist nicht so stark wie traditionelle Akne-Medikamente.

Egal wie roh oder teuer, selbst der beste Honig ist kein Qualitätsersatz für herkömmliche Zit-Cremes mit laborerprobten Formulierungen. Joshua Zeichner, der Direktor der kosmetischen und klinischen Forschung in der Dermatologie am Mount Sinai Hospital in New York City, betont, dass Honig zwar antibakteriell und entzündungshemmend sein Frau mit lemon und Honig kann, aber nicht so gut wirkt wie bewährte Akne-Medikamente. „Während Honig einige Vorteile bei der Behandlung von Akne bieten kann, ist er nicht so effektiv wie traditionelle Aknebehandlungen, wie Benzoylperoxid“, sagt er. „Benzoylperoxid hat eine starke Aktivität bei der Abtötung von Akne verursachenden Bakterien und hilft, blockierte Poren zu öffnen, besonders wenn Sie große rote Pickel haben, die Sie so schnell wie möglich behandeln möchten.“ Und Schatz? Es wird definitiv nicht dazu führen, dass deine Poren freigesetzt werden. Denkt an all das Zeug!

If du hast gehört, dass Honig Aknenarben vermindert, wir haben schlechte Nachrichten: Das ist nicht der Fall.

Rachel Nazarian, eine Dermatologin in New York City, sagt, dass Honig nachweislich Wunden hilft zu heilen, aber es wird die Narbenbildung nicht beeinträchtigen. „Es wurden viele Studien mit Honig als topische Behandlung nach Hautverbrennungen durchgeführt, da er offenbar die Wundheilung fördert und auch Infektionen verhindert. Aber es gibt keine Beweise dafür, dass es bei der Narbenheilung helfen kann“, sagt Nazarian. Allerdings, sagt Chiu, könnte die Fähigkeit des Honigs, die Heilung zu beschleunigen, dazu beitragen, jegliche verbleibende Rötung durch einen großen Ausbruch zu reduzieren. „Honig könnte die Heilungszeit verkürzen, was wiederum die Hyperpigmentierung minimieren würde, die manche Menschen durch Akne erfahren. Aber sobald man eine Narbe hat, gibt es nichts im Honig, was diese Narbe verschwinden lässt“, sagt sie.

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